東京セントラル支部9月定例会のご案内です！
今回のテーマは「己に打ち克つ」です。
「やらなきゃいけないと分かっているのに、つい後回しにしてしまう」
「新しいことに挑戦したいけど、言い訳をして諦めてしまう」
「ダイエットや勉強など、決めたことがいつも長続きしない」
日常の中で、こんな葛藤を抱えることはありませんか？
私たちが目標に向かって進もうとするとき、最大の壁となって立ちはだかるのは、他人でも環境でもありません。
「明日からでいいや」
「今のままでも十分じゃないか」
と囁く、自分自身の内なる『弱さ』です。
私たちの脳は、本能的に変化を嫌い、今の快適な状態（コンフォートゾーン）にとどまろうとします。
だからこそ、新しい行動を起こす時に抵抗を感じるのは当然です。
しかし、その「怠けたい」「逃げたい」「傷つきたくない」という感情の波に飲み込まれず、自分の本当の目標のために『正しい選択』ができるようになること。
それこそが、今回のテーマである「己に打ち勝つ」ということです。
己に打ち勝つとは、決して自分を厳しく痛めつけることではありません。
自分の弱さを理解した上で、それを乗り越えるための「心のコントロール術」を身につけることです。
今回の定例会では、以下の内容を皆さんと一緒に深めていきます。
【こんな学びが得られます】
・行動を止める「言い訳脳」のメカニズムと対処法
・モチベーションに頼らず、自分を動かす習慣術
・失敗への恐怖を乗り越え、一歩を踏み出すマインドセット
「ついつい自分に甘くなってしまう自分を変えたい」
「今年こそ、決めた目標を最後までやり遂げたい」
「一皮むけた新しい自分に出会いたい」
そんな熱い思いをお持ちの方は、ぜひご参加ください。 昨
日までの自分を超え、人生をさらに前進させるためのヒントを一緒に掴み取りましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
開催日時：9月7日(月)
19:00～21:00（18:45開場)
開催場所：日本橋公会堂 第3・4洋室
（リアル開催のみ）
費用 ： 1,500円
テーマ：【原則11: 己に打ち克つ】
講師 ：＜1部＞西村友宏 SPS
＜2部＞ファシリテーター 濱田航作 BPS
実践シェア 田中淳 SPS